DANKE

 ...dass ihr immer mal wieder nachfragt, wie es in meinem Leben gerade ...

 

... so aussieht. Ich bin und war auf einer langen Reise. Meiner Trauerreise. Die meisten denken ja wohl nach so langer Zeit nun muss doch aber langsam mal gut sein und auch die Kategorien in der Psychotherapie pathologisieren das, wenn eine Trauer länger dauert. Doch: 

 "Auch der Psychiater Christian Peter Dogs kritisiert in diesem Zusammenhang die gesellschaftliche Tendenz, Trauer schnell als krankhaft zu betrachten. Er weist darauf hin, dass Menschen im früheren Diagnosemanual DSM-III noch etwa ein Jahr Trauerzeit zugestanden wurde, ohne dass dies automatisch als psychische Erkrankung galt. Heute entsteht dagegen oft der Eindruck, längeres Trauern sei bereits ein Zeichen von Krankheit" ( Quelle: mein unveröffentlichtes Buch was noch in Arbeit ist) 

und unter der Überschrift Trauer ist keine Krankheit: kritisiert auch der BPtK-Präsident Professor Rainer Richter: " dass laut DSM V Trauer nach dem Verlust einer nahestehenden Person bereits nach zwei Wochen als Krankheit eingestuft werden kann. „Wer intensiv trauert, erfüllt zwar häufig formal die Kriterien einer Depression, ist aber nicht krank“, stellt der BPtK-Präsident fest. „Die meisten Trauernden verkraften ohne Behandlung den Verlust einer geliebten Person. Der Schmerz von Trauernden kann durchaus Monate oder über ein Jahr dauern und sollte nicht als behandlungsbedürftig gelten.“ Quelle 

Doch wenn man 36 Jahre mit seinem Seelenpartner zusammen ist und er plötzlich neben einem umfällt, dann ist eben nichts mehr so wie vorher und es dauert eine Weile bis man das Unerträgliche annehmen kann und sich selbst ohne "Wir" neu erfunden hat.  

Ich schreibe hier an meinem neuen Buch und da ich jetzt in Rente bin und z.Zt. auch nur noch ganz wenig in meiner Praxis arbeite, habe ich dafür auch gut Zeit.  

So könnt ihr also weiter gespannt sein, wie es weitergeht. Habt bitte Verständnis, dass ich hier nicht soviel poste, jede freie Minute sitze ich an meinem Buch. 

So wünsche ich euch einen wunderbaren Sommer mit schönen Erlebnissen und bis ganz bald wieder! 

Herzensgrüße von Anke  

Mein Buch "Spinnen tut der Seele gut" Anleitung zur Selbstfürsorge wird bei Tina Elfenreisenleicht auf You Tube bis Mittwoch verlost

Da ich mein Buch " Spinnen tut der Seele" Anleitung zur Selbstfürsorge ja selbst verlegt habe, gehört die Öffentlichkeitsarbeit dazu. So habe ich mich riesig gefreut, dass  Tina, die Reisende Autorin....

 

...Van Liebhaberin, kreative Lebenskünstlerin, Leichtigkeitsbotin, ganzheitliche Naturfee und Kräuterelfe mich eingeladen hat, mein Buch in ihrem You Tube Kanal vorzustellen. Schaut doch mal auf ihren Blog, ---> HIER, sie hat auch spannende Texte dort über Jahreskreisfeste, Kräuter, Kochrezepte, Wolle, Reisen und mehr . Jetzt am Wochenende wollte sie nicht nur mein Buch vorstellen, sonderen gleich noch einen kleinen Einblick in meinen Natur- und Kräutergarten, meine Färbewerkstatt, genannt "Hexenküche" und mein Atelier WolleNaturFarben filmen.

Das Wetter verlangte es, dass sie einen Tag früher zum Filmen kam, als geplant, so war der Tag sehr voll. Erst war ich morgens bei der Schafschur von Schwarzkopfschafen , und Southdown Mixen und nachmittags dann mit Tina. Es hat soviel Spaß gemacht und wir hatten solch ein Glück mit dem Wetter. Genau als Tina fuhr, fielen die ersten Tropfen. Seht selbst:

Wie ihr das Buch gewinnen könnt,  erzählt euch Tina ---> HIER im Video. Die Verlosung geht bis Mittwoch 8.7.24.00Uhr. 

Danke möchte ich euch Allen noch, für diese wunderbaren vielen mails mit den spontanen Rückmeldungen. So hiess es öfter: "Danke, dass du so große Schrift gewählt hast." oder "Buch kommt gerade genau richtig, es reist mit in den Urlaub." Gefreut habe ich mich über soviele berührenden Rückmeldungen, stellvertretend für die vielen Rückmeldungen, hier 3, die auch schon veröffentlicht sind. Danke von Herzen dafür! 

 "Dieses Buch tut der Seele wirklich gut! In einem Ruck durchgelesen möchte ich mich gleich ans Spinnrad setzen und die vielen guten Tipps ausprobieren. Als ehemalige Psychotherapeutin und begeisterte Spinnerin kann ich dieses Buch wirklich allen empfehlen, die nicht nur einen Faden erzeugen, sondern sich mit dem Spinnen auf eine Seelenreise begeben wollen."

"Ob man zu den Spinnerinnen gehört oder nicht - dieses Buch tut gut. Endlich ein leichtfüßiges würdevolles "Alte"-Frauen-Buch! Niedrigschwellig und unaufgeregt erfahren wir Wahrheiten über uns, die wir zwar schon geahnt, aber noch nie so klar gedacht hatten.
Vielen Dank dafür!"

 "Was für ein schönes Buch, liebe Anke! Ich hab es gleich am Stück gelesen, hatte das eine oder andere Aha-Erlebnis, und jetzt werde ich nochmal langsamer und punktuell Übungen raussuchen. Bin schon sehr gespannt, wohin mich die Reise führt.
Es ist Dir wirklich gut gelungen, und wenn Du jemals wieder einen Kurs dazu gibst, schreib mich schon mal auf die Warteliste."

Ich denke in der Tat gerade darüber nach, ob ich nächstes Jahr einen Kurs anbiete, da schon einige Anfragen kamen und ich in der Regel nur mit 8 Frauen arbeite. Er wird dann hier im Berlin/ Brandenburger Raum sein. Ich suche im Moment noch nach einem geeigneten Ort dafür.

Jetzt bin ich erstmal erfüllt und berührt von allen euren Rückmeldung und wünsche euch noch eine gute Woche,  eure Anke

Anleitung Stirnband Blume Fair Isle und Grüne Woche 2020

Noch rechtzeitig fertig, für die grüne Woche wurde mein Fair Isle Stirnband Blume. Das Muster...

könnt ihr ---> Hier in der Verena 2016 kostenfrei herunterladen.
Nachtrag: Dank Frauke bekam ich einen Hinweis, dass der link auf eine SPAM Seite führt. Schade im Dezember ging die Seite noch. So ist die Anleitung also in dem Heft, falls ihr das irgendwo habt oder bekommt.

Das Muster ist auf der Titelseite und wurde dort in der Zeitung für einen ganzen Pullover verstrickt, was für eine Geduldsarbeit, aber wunderschön! Diese Farbgestaltung gehört zu meiner Lieblings- Farbkomposition und die Wolle stammt von: (unbezahlte Werbung) 

Zwartbles (klick) braun von der Rohwollkampagne von Katrin Sonnemann
Regionale Merinofleischschafwolle, die feinste Wolle Deutschlands 21-23 micron (klick) mit Seide gemischt und Krapp aus meinem Färbegarten gefärbt, danke an Katja
Regionale Milchschafwolle (klick) mit Robinienspänen und Tagetes gefärbt und  
Border Leicester Wolle (klick) von der Nutztierarche Stocksee mit Apfelbaumrindegefärbt. 

 

Hier meine Anleitung für mein Stirnband Blume doppelt gestrickt. 

40 gramm Wolle handgesponnen 2-fach verzwirnt S/Z, in verschiedenen Farbtönen, Ndst. 2,25
Maschenprobe: 10x10: 20MA -32 Reihen, WPI: 12, TPI: 2,5-3; 

Bei einem Kopfumfang von 57 cm. habe ich 86 Maschen angeschlagen und zuerst die Rückseite 1 re 1 li gestrickt, ja nachdem wie breit ihr das Stirnband haben wollt. Anschließend wird die Musterpartie verstrickt. Dafür zusätzlich Maschen aufnehmen. Ich nahm  5 MA zusätzlich auf, würde aber eher 8 MA nächstes Mal aufnehmen, da sich das Blumenmuster nach dem Waschen und dem Anpassen an meine Größe mit dem Dekokopf, leider etwas in die Breite zog. Vermutlich durch das Fair Isle Muster, das sich ja beim Stricken immer ein bisschen zusammenzieht. 1 Blumenmuster in der Höhe, das ergab  7cm. Doch läßt sich das Muster gut mit einfarbigem Garn einrahmen und damit die Breite varieren.  Den Blumenrapport strickte ich insgesamt 4x. Dann zusammennähen, waschen fertig!

Nochmal ein bisschen nachgefärbt - wintergefärbtes Walnussschalen, Krapp und Zwiebelschalen

Und sonst noch?  Ich hoffe ihr seid auch gut ins Neue Jahr gekommen.Wünsche euch allen für das Jahr 2020 viel Zeit und Muße für euch und eure Herzensdinge. Ich bin diesmal ins Neue Jahr im See geschwommen. Das besondere Jahr, das mir bevorsteht, brauchte einen besonderen Start.
   

Gestartet ist das Jahr diesmal bei mir gleich mit 2 schönen Spinntreffen und vielen Anregungen. Viele Grüße an euch Alle,  die ihr nicht kommen konnten. Die neuen Termine für die Spinngruppe Wolfsruh Donnerstags findet ihr ---> HIER. Die Termine für die Spinngruppe Zehdenicker Hofspinner sind immer am ersten Montag des Monats bei --->  Anne in ihrer Werkstatt. Neben Textilem bin ich sehr viel mit Schreiben beschäftigt. Beispielsweise gab es jetzt 2 Artikel in der Zeitung der Handspinngilde. Einer zum Schaftag, das hatte ich hier erwähnt,  in Berlin und ein Artikel Textiles von meiner langen Reise nach Norwegen und Schweden...

 

...Berichte aus dem Vikingermuseum in Oslo und den textilen Funden in den Vikingerschiffen. Wir haben dort Freunde, mit einer Herde Spaelsau Schafen, frei in der Natur lebend, es war so traumhaft, wie in einer anderen Welt.

Dann gibt es noch einen Artikel zu der Ausstellung Frauen im Gefängnis. Mich interessierte besonders das Thema: Frauen im Spinnhaus dort in Kalmar in Schweden, vor den Ölandinseln. Frauen wurden verhaftet meist wegen Nichtigkeiten an den Haaren aufgehängt und mußten so lange spinnen bis das verordnete Garn fertig war. Gruselig die Ausstellung und noch viel gruseliger, dass es wahr ist, was die Frauen dort erleiden mußten. Wie wunderbar, dass es Menschen gibt, die das ausstellen und ans Tageslicht bringen und wunderbar, dass dieses Wissen verbreitet wird. 

Schafe auf Öland

In diesem Zusammenhang danke ich der Textilkünstlerin Katla Hasterok für den Hinweis auf diese Ausstellung und die Übersetzung aus dem Schwedischen. Bei Katla könnt ihr --->  noch mehr zu der Ausstellung lesen. Sie hat u.a. ein Ausbildung bei Jude Hill gemacht und ihre Werke, die 2000 Stunden und mehr Arbeit beinhalten, auch schon auf Ausstellungen gezeigt. HIER zeigt sie etwas von ihrer Kunst, die in Wirklichkeit viel besser zur Wirkung kommt als auf dem PC. Das war bestimmt nicht meine letzte Schwedenzeit. Was Wolle und Textiles anbelangt, gibt es in Schweden sehr viel mehr Engagement und zu Bestaunen. 

Genäht und bestickt von Katla Hasterok, danke!

Jetzt ab Freitag wieder: Die grüne Woche 2020! Sie  dauert vom 16.1.-26.1. Ich bin schon am Donnerstag dort und baue den Stand in Halle 25 ( bei den Schafen)  mit auf.

Entspannte Schafe auf der grünen Woche 2019

Es werden wieder viele Schafrassen vor Ort sein und zum Spinnen, diesmal eine sehr große Truppe. Hier der Bericht vom letzten Jahr. Dieses Jahr wurde ich gebeten Vorträge zu Wolle dort zu halten. Weiß jemand von euch schon, ob er mal vorbeitschaut?