Gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft mir im Moment die Natur: Brennessel, Giersch und Hopfenspargel auf Knäcke oder Brot, darunter Avocado, Tomatencreme oder Frischkäse.
Die Brennessel ist ja auch als Faserpflanze bekannt, darüber habe ich
hier mal was geschrieben...
 |
| Brennesselgarn handgesponnen ( nicht von mir gesponnen ! ) |
... und auch als "alte" Heilpflanze und sie gehört zu den bekanntesten
Kräutern in unseren Breiten.
 |
| Brennesseln |
Die Brennessel enthält viele Mineralstoffe wie Eisen, Vitamin C, Vitamin A, sekundäre Pflanzenstoffe
und in den Wurzeln unter anderem Beta-Sistorin. Das wirkt vor allem
harntreibend, schleimlösend und stimuliert die Verdauungsdrüsen.
Traditionell wird die Brennnessel wegen ihres Gerbstoffgehalts auch
gegen
Magenbeschwerden und Durchfall verwendet. Brennessel sind reich an Vitamin C, K,
E, B2, Carotin, Ameisensäure, Essigsäure sowie Mineralstoffen (Eisen,
Magnesium, Calcium). Man kann mit Brennesseln natürlich auch färben.
 |
| Wilder Hopfen- "Spargel" |
Wilder Hopfen wirkt antiseptisch, appetitanregend, krampflösend, schmerzlindernd, sedativ, und verdauungsfördernd !
 |
| Giersch |
Giersch ist ja den meisten Gartenbesitzern, als lästiges
Unkraut, ein Dorn im Auge, das man nicht mehr los wird, wenn es einmal da ist. Früher war
Giersch gegen Gicht und Rheuma sehr geschätzt. Man kann Giersch als
Wildgemüse essen, dann ist es schön wenn man viel davon hat und als Frühjahrskur eignen sich die frischen Triebe, welche die Harnorgane und den Stoffwechsel fördern.
Meine Frühjahrsmüdigkeit hat sich, jedenfalls jetzt nach regelmäßigem Verzehr und meiner Kur mit Brennessel- Giersch und Hopfenspargel - nicht mehr blicken lassen ! ;-) . Euch noch eine gute Woche -ohne Frühjahrsmüdigkeit !
Zum Glück habe ich nicht mit der Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen, aber frische Kräuter stehen jetzt trotzdem auf meinem Speiseplan.
AntwortenLöschenVielen Dank für die appetitanregenden Bilder, liebe Anke. Brennnessel gibt es bei mir momentan vor allem als Tee. Aber den Giersch auf Brot - eine gute Idee, werde ich probieren. Gänseblümchen habe ich dieses Jahr auch reichlich, können also auch mit drauf. Der wilde Hopfen sieht richtig lecker aus, wirklich wie grüner Spargel. Ich wüßte aber leider nicht, wo ich den hier finde...
AntwortenLöschenLiebe Grüße aus dem Norden
Oh dann kann ich dir gerne mal eine Pflanze übriglassen, bei mir wuchern sie langsam schon. LG Anke
LöschenPerfekt! Besser kann man es nicht formulieren. Und jedes Jahr auf´s Neue amüsiert sich meine Nachbarin, wenn ich das Abendessen auf der Wiese sammle :-) aber langsam scheint sie sich dran zu gewöhnen ...
AntwortenLöschenLG Kathrin
Bei mir gab es Giersch in der Kräuterbutter- das habe ich aber meinen Männern nicht gesagt- der Garten gab außer ein paar Spitzen von Schnittlauch und Bärlauch noch nichts her. Aber nach dem warmen Regen kommen bestimmt auch die Nesseln.
AntwortenLöschenSchmunzel ... genau die Männer wollen zu ihrem Glück gezwungen werden!
LöschenLG lykka
Ich freu mich auch jedes Jahr auf die ersten Wildkräuter, sie dürfen in meinem Garten wachsen. Und was ich an Brennnesseln nicht schaffe (und das sind einige), darf Landeplatz für Schmetterlinge werden.
AntwortenLöschenDeine Brote sehen auch sowas von lecker aus ... so richtig zum Reinbeißen.
Nen lieben Gruß von Antje
Ja das mache ich auch so Antje, ganz viele Brennesseln lasse ich extra für die Schmetterlinge stehen. LG Anke
LöschenIch hatte über Giersch schon in einer Gartensendung gehört. Und das sich das Carotin davon besser im Körper löst, als bei Karotten. Ich werde das auch mal probieren.
AntwortenLöschenBrennesseltee trinke ich ganz gerne.
Toller Beitrag wieder!
LG lykka
Wirklich, welch schöne Fotos. Bei den Gänseblümchenbrötchen schwanke ich zwischen reinbeißen oder lieber aufbewahren wollen (ich weiß, das geht gar nicht *lach) Sie sind zu schön.
AntwortenLöschenGlG Barbara
Ach ja, der Giersch... bei mir kommt er in die Kräuterbutter- das kann ihn aber leider nicht schrecken- er fühlt sich sooo wohl bei mir im Garten, wenn es ihn nicht gäbe, hätte ich kaum was zu tun-lach!
AntwortenLöschenViele liebe Grüße
Gabi
Hach, ein Genuss! Inzwischen finde ich es schön, soviel zu essen im Garten zu haben ;-), alle dreie wachsen gut bei mir in den schattigen Gartenecken ;-) Lieben Gruß Ghislana
AntwortenLöschenAch ja der liebe Giersch - er ist ja ein tolle Heilpflanze, aber muss er sich immer derart unter allen Büschen ausbreiten? Er läßt sich halt schwer im Zaum halten,...Ansonsten ist es einfach nur herrlich, dass der Frühling endlich eingezogen ist.
AntwortenLöschenViele Grüße Silvia
Vielen Dank für eure vielen Kommentare ! herzliche Grüße Anke
AntwortenLöschen